Dikutip dari CNN Indonesia, sebelum pandemi, Departemen Keamanan Dalam Negeri Amerika Serikat merekomendasikan untuk menyimpan persediaan air dan makanan yang cukup untuk dua minggu untuk seluruh anggota keluarga. Pasok pula obat-obatan generik tanpa perlu resep dokter di rumah seperti obat penghilang rasa sakit, obat sakit perut, obat batuk dan pilek, cairan elektrolit, serta vitamin.
2. Apakah ada tempat yang harus dihindari?
Pemerintah Indonesia sudah mengeluarkan larangan untuk bepergian ke China. Sedangkan saat virus mewabah, sebaiknya hindari kegiatan di keramaian. Hindari pula kontak dengan orang yang sakit.
Bagi orang yang sakit, sebaiknya tetap berada di rumah hingga sembuh agar tak menularkan penyakit ke orang lain.
3. Apakah perlu memakai masker?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) tidak menyarankan orang sehat untuk memakai masker wajah. Masker wajah digunakan oleh orang yang sakit atau memiliki gejala untuk mengurangi risiko orang lain terinfeksi. Penggunaan masker tetap diperlukan bagi petugas kesehatan.
Saat ini vaksin juga obat untuk virus corona jenis baru ini tengah dikembangkan dan dalam uji klinis. Namun sembari menunggu itu, terdapat beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:
- cuci tangan dengan air dan sabun sesering mungkin
- hindari memegang mata, hidung, dan mulut dengan tangan
- menutup mulut saat batuk dan bersin
- bersihkan dan desinfeksi benda-benda yang sering disentuh orang lain
Selain itu, jalani pula gaya hidup sehat seperti makan makanan bergizi seimbang, hindari stres, berolahraga, tidur yang cukup, dan minum air putih yang cukup.
5. Di mana mendapatkan informasi terbaru?
Tetaplah untuk selalu mendapatkan informasi terbaru mengenai virus corona di Indonesia dari sumber yang terpercaya seperti pemerintah. Informasi mengenai virus corona juga dapat diakses di situs WHO.
Sumber : CNN Indonesia.
https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200302151257-255-479785/10-panduan-persiapan-saat-indonesia-positif-corona
https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200228125413-255-479040/yang-perlu-dipersiapkan-saat-virus-corona-masuk-indonesia
0 komentar:
Posting Komentar